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25 février 2020  Louis LE GALL  Ingénieur tests et validations en chef
Dernière mise à jour par Chloé Martin le 10 novembre 2026

Résumé
De nombreux utilisateurs utilisent désormais des téléphones mobiles pour regarder ou télécharger des vidéos de la vie sur un logiciel social mobile. Beaucoup de monde a entendu parler de l'application Instagram, mais cette application a certaines exigences sur le format des vidéos chargées. Dans cet article nous vous présenterons principalement l'application Instagram, et comment télécharger des vidéos Instagram sur votre ordinateur local .



1/ Formats vidéo pris en charge par Instagram

Introduction du logiciel: Instagram est une application mobile qui prend en charge les plates-formes iOS, Windows Phone et Android, permettant aux utilisateurs de prendre des photos de leur vie dans n’importe quel environnement. On peut partager les vidéos sur les plates-formes tels que Instagram, Facebook, Twitter, Flickr et Sina blog. Au début, Instagram était une application de photo, mais elle devient une plate-forme plus avancée et plus populaire qui dispose des contenus riches audio et vidéo.
Les formats vidéo couramment utilisés maintenant sur Instagram sont les suivants: Instagram Feed et Instagram Story.
1. Instagram Feed
Les utilisateurs peuvent partager des vidéos de leurs vies quotidiennes sur Instagram Feed, mais il convient de noter que la vidéo partagée ne peut pas dépasser 60 secondes, et les utilisateurs peuvent ajuster le format vidéo avant d’importer et partager la vidéo.
Le rapport d’aspect idéal pour les vidéos de Instagram Feed est:
La vidéo carré: avec les pixels de 600 x 600 au minimum et le meilleur de 1800 x 1800 (avec un rapport d’aspect 1:1)
La vidéo de paysage (horizontal): avec les pixels de 600 x 315 au minimum et le meilleur de 1080 x 566 (avec un rapport d’aspect 1.9:1)
La vidéo de portrait (vertical): avec les pixels de 600 x 750 au minimum et le meilleur de 1080 x 1350 (avec un rapport d’aspect 4:5)
Les formats recommandés: .MP4 ou .MOV. La taille de fichier maximale est de 4 Go. La durée de la vidéo maximale est 60 secondes et la fréquence de trame maximale 30 images par seconde.
2. Instagram Story
Cette fonctionnalité permet aux utilisateurs de dessiner, d’ajouter du texte ou des autocollants dans la vidéo, et les partager dans les Snapshot une fois terminé. Les photos et vidéos que vous partagez dans Snapshot disparaîtront d’Activité et de votre profil après 24 heures, sauf si vous les ajoutez en tant que collection de Snapshots.
l Formats pris en charge: MP4 et MOV
l Codec de vidéo pris en charge: H.264
l Format audio : le format AAC
l Taille de fichier: 15 Mo
l Fréquence d’image: moins de 30 fps
l Débit binaire: 3 500 Kbps
l Dimension maximal: 1080 px large
l Durée de vidéo: moins de 15 secondes
l Résolution: 1080 x 1920 pixels
les formats vidéo pris en charge par Instagram

2/ Comment télécharger les fichiers vidéo sur Instagram?

Comment faire lorsque vous voyez les vidéos que vous intéressent sur Instagram ou vous voulez télécharger les vidéos chargées sur l’application de téléphone mobile à l’ordinateur local? Nous vous présenterons comment enregistrer les vidéos Instagram à l’ordinateur local dans cet article.
Voici les étapes à suivre:
1. Ouvrez le site Instagram avec votre navigateur (https://www.instagram.com/). Connectez-vous ensuite à votre compte et le mot de passe. Après être entré dans l’interface, trouvez la vidéo que vous devez télécharger, puis cliquez avec le bouton droit et sélectionnez « Copier l’adresse du lien ».
ouvrir le site Instagram
2. Puis saisissez à nouveau l’adresse d’un autre site de téléchargement dans le navigateur (https://downloadgram.com/). Collez ensuite l’adresse que vous avez copiée dedans et cliquez sur « Download ».
télécharger la vidéo Instagram avec le site DownloadGram

3/ Comment charger les fichiers vidéo aux autres formats à l'Instagram?

Les formats de fichiers vidéo pris en charge par Instagram sont présentés ci-dessus, alors comment faire si nous voulons télécharger un format vidéo qui n’est pas pris en charge par Instagram? En fait, il suffit de convertir le format de fichier avant de le télécharger. Le moyen le plus rapide pour convertir le format vidéo est d’utiliser un logiciel pour fonctionner. Nous vous présenterons un logiciel de montage vidéo professionnel – Renee Video Editor Pro.
Renee Video Editor Pro – Logiciel d'enregistrement de l'écran polyvalentRenee Video Editor Pro pour l'enregistrement de l'écran et le montage vidéo

Enregistrement automatique Après la définition du temps, l'enregistrement s'exécute automatiquement.

Effets d'enregistrement Changer la vitesse d'enregistrement, ajouter le filigrane et l'effet de la souris, prendre la capture d'écran.

Enregistrement de divers appareils Filmer l’écran et à la fois la caméra du PC avec ou sans le son.

Utilisation simple Il suffit quelques clics pour achever l'enregistrement de l'écran.

Multifonctions Éditer la vidéo et convertir le format de vidéo.

Enregistrement de divers appareils Filmer l’écran et à la fois la caméra du PC avec ou sans le son.

Enregistrement automatique Après la définition du temps, l'enregistrement s'exécute automatiquement.

Multifonctions Éditer la vidéo et convertir le format de vidéo.

TéléchargerTéléchargerTéléchargerDéjà 38236 personnes l’ont téléchargé !
1. Ouvrez Renee Video Editor Pro et cliquez sur « Video Toolbox » .
sélectionner la fonction Video ToolBox
2. Une fois entré dans le logiciel, cliquez sur « Ajouter un fichier » pour charger la vidéo à convertir.
ajouter un fichier dans Renee Video Editor Pro
3. Après avoir chargé le fichier, cliquez sur « Format de sortie » et sélectionnez le format dont vous avez besoin. Ici, nous prenons MP4 comme exemple.
choisir MP4 comme le format de sortie
4. Une fois la sélection du format terminée, vous pouvez également sélectionner le « Dossier de sortie » et cliquer sur « Lancer ».
lancer la conversion

4/ Comment faire si vous avez besoin de découper la vidéo avant de la télécharger vers Instagram?

On modifie souvent la vidéo avant de la télécharger sur Instagram. Par exemple, le coupage de la vidéo et l’ajout de certains effets spéciaux améliorent l’effet de lecture de la vidéo. Voici comment éditer une vidéo à l’aide du logiciel Renee Video Editor Pro.
1. Ouvrez Renee Video Editor Pro et cliquez sur « Video Toolbox » .
sélectionner la fonction Video ToolBox
2. Une fois entré dans le logiciel, cliquez sur « Ajouter un fichier » pour charger la vidéo en MP4.
ajouter un fichier dans Renee Video Editor Pro
3. Après avoir chargé le fichier, cliquez sur « Pivoter et Rogner ».
la fonction de Pivoter et rogner sur Renee Video Editor Pro
4. Après avoir accédé à la page de modification du recadrage, vous pouvez saisir directement la valeur exacte dans « Dimension » ou sélectionner directement la taille du recadrage dans « Proportion », puis cliquer sur « OK » une fois la sélection terminée pour terminer la modification.
réduire la taille de l'image avec la fonction Pivoter et rogner
Si la résolution de la vidéo est moins élevée après le recadrage, veuillez passer aux étapes suivantes.
5. Cliquez sur « Effets » dans l’interface d’édition du logiciel.
ajouter effets spéciaux à la vidéo
6. Cliquez sur « Ajouter les filtres » pour modifier les paramètres correspondants de la vidéo.
Ajouter un filtre
7. Vous pouvez ajuster « la saturation », « le contraste » et « la luminosité » en fonction des besoins réels.
ajuster la saturation, le contraste et la luminosité en fonction des besoins
8. En plus de modifier les paramètres, vous pouvez ajouter des effets de filtres à l’aide de ce logiciel. Vous pouvez choisir le filtre « Précision » pour améliorer la netteté de la vidéo.
choisir le filtre Précision
9. Après être revenu à l’interface, vous pouvez choisir le format de sortie et l’emplacement de sauvegarder le fichier de sortie. Cliquez sur « OK » une fois la sélection terminée, puis cliquez sur « Lancer » en bas à droit pour exporter le fichier vidéo édité et le enregistrez à l’ordinateur local.
l'ajout des effets spéciaux se termine

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